Ved muskeltøying opprettholder man bevegeligheten og er derfor en vanlig hjemøvelse etter behandling. Man kan bruke forskjellige metoder for muskeltøy. Under behandling er det vanlig at vi legger muskel på strekk, pasienten presser mot, og man kommer lenger i etter spenningen letter. Det kaller vi på fagspråk PNF teknikk (proprioceptiv nevromuskulær fasilitering). En muskel blir ikke lenger av tøying, men hjelper at opprettholde funksjonen av en muskel.
